Những lưu ý khi massage cho bà bầu mà bạn cần biết

Massage

Massage cho bà bầu là một trong những giải pháp hoàn hảo để xóa tan nỗi lo những mệt mỏi cho chị em trong thời kỳ bầu bí. Tuy nhiên, trong quá trình massage bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau để có 1 thai kỳ khỏe mạnh và thoải mái nhất nhé.

Có thể bạn chưa từng thử massage phần bụng của mình trong quá trình mang thai, nhưng đây lại là phương pháp chăm sóc bà bầu hiệu quả nhằm giảm sự khó chịu nói chung ở phụ nữ khi mang thai.

Phần lớn các bà bầu vẫn còn tâm lí e ngại  massage  có thể ảnh hưởng không tốt đến em bé. Đây là một quan niệm sai lầm bởi khoa học đã chứng minh massage cho bà bầu không những tốt cho em bé mà việc massage đúng cách sẽ làm gia tăng sức khỏe cho bà bầu, giúp loại bỏ những mệt mỏi, ăn ngon miệng hơn và giúp bé phát triển tốt hơn rất nhiều. Do đó, điều đầu tiên mà bạn cần lamg đó là chọn được địa chỉ massage bầu an toàn và uy tín nhất để được chăm sóc 1 cách chuyên nghiệp nhất.

Massage cho bà bầu giúp cho thai nhi phát triển tốt hơn (ảnh internet).

Những lưu ý mà mẹ bầu cần biết khi massage bầu:

Massage cho bà bầu là một loại hình massage khá đặc biệt, khác với massage thông thường nó có những tiêu chuẩn và quy định riêng. Do đó, bạn nên chú ý:

  • Khi massage cần chú ý tư thế nằm (phải đúng để đảm bảo an toàn các mẹ nên nằm nghiêng và đổi chiều trong quá trình massage), cường độ massage và đặc biệt chú ý các động tác khi massage vùng bụng để không ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
  • Không xoa bóp quá mạnh, luôn dùng các động tác nhẹ nhàng khi massage cho bà bầu.
  • Tuyệt đối không xoa bóp mô sâu cho phụ nữ có thai.
  • Chỉ nên massage vào quý II hoặc quý III. Trường hợp bạn có nguy cơ bị sảy thai hoặc những vấn đề về sức khỏe, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu. Chỉ nên mát xa khoảng 15-20 phút và thường thay đổi tư thế để bà bầu cảm thấy thoải mái nhất nhé.

Bên cạnh đó, bạn nên tìm cho mình một địa chỉ masssage bầu uy tín và chuyên nghiệp nhé.  Một trong những địa chỉ uy tín cho chăm sóc bà bầu và sau sinh đã được rất nhiều chị em lựa chọn đó là Dạ Yến Thảo spa. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt tình Dạ Yến Thảo spa luôn nhận được sự hài lòng và tín nhiệm của khách hàng. Hơn nữa, 100% sản phẩm được sử dụng trong dịch vụ đều là nguyên liệu làm từ thiên nhiên (không chứa bất kỳ thành phần hóa chất nào), an toàn tuyệt đối cho phụ nữ mang bầu và sau sinh.

Vì thế đừng bỏ qua dịch vụ chăm sóc tuyệt vời này cho cả mẹ và bé nhé, hãy đăng ký ngay với chúng tôi và cảm nhận sự thư giãn, thoải mái nhất nhé.

Massage
Công dụng tuyệt vời cho sức khỏe khi massage bàn chân

Bàn chân đóng một vai trò rất quan trọng trong cơ thể vì nó chứa rất nhiều mạch máu và dây thần kinh nối với các cơ quan từ khắp cơ thể. Vì thế việc massage chân có ý nghĩa cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe. Bạn biết …

Massage
Phương pháp massage ngón tay giúp sống khỏe hơn của người Nhật

Bạn có biết gì về phương pháp massage ngón tay Jin Shin Jyutsu của người Nhật không? Jin Shin Jyutsu đã được lưu truyền từ hơn 5.000 trước. Đây được xem như bài thuốc giúp xoa dịu các tổn thương về thể chất và tinh thần rất hiệu quả. Hẳn …

Massage
Phương pháp massage – trải nghiệm tuyệt vời không thể bỏ qua

Không còn đối diện với những đau nhức, mệt mỏi của cơ thể khi phải lo toan, vất vả trong cuộc sống hàng ngày bạn sẽ được thư giãn tuyệt đối với các dịch vụ massage tại Dạ Yến Thảo spa. Tại đây với rất nhiều phương pháp massage áp …